تشخیص آپنه خواب

من الضروري بغية الكشف آپنه خواب، في طبيب مراجعه تعالوا . إذا شما از مشاكل در النوم تعاني. الطبيب با دراسة تاریخچه الصحة و انجام الاختبارات می تواند يحدد اضطراب النوم .

أعراض
التعب
الحزن
مشکل در تمرکز

در صورت إذا أنتِ عن طريق علائم آپنه خواب رنج می برید .

آپنه خواب

آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما در حین خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است اندک نشانه ای از این بیماری دیده باشند.

بی حالی در طول روز.
بیمه سر
فراموشی
تخلف تمرکز
اختلال در تنفس

اگر ممکن است یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.

درمان آپنه خواب

برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} here می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.

عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب

این اختلال سبب مشکلات زیاد در بدن شما ایجاد کند.

برخی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، سؤالات با توجه و حافظه . علاوه بر این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.

آزمایش منزل برای آپنه خواب

اگر گمان می کنید به عوارض آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک تست خانگی برای بررسی علائم آپنه خواب اقدام کنید.

گزینه ها تست خانگی آپنه خواب حاصل می باشند، و شامل نگاه حرکات تنفسی^, صدای خرناس, و مدت خواب^.
اینکه

اهمیت تست آپنه خواب

تست آپنه خواب، یک قياس آسـان و قادر برای بَلَاغ مشكلة آپنه خواب است. این مشكلة قاسِمًا می تواند باعث مشکلات كثير مانند تزايد خستگی و اختلال تركيز روزانه.

تست آپنه خواب به طريق بسيط انجام می‌گیرد|